Las clases dirigidas de step consisten, principalmente, en subir y bajar escalones (steps) con el objetivo de trabajar, mayoritariamente, las zonas musculares de piernas, core y glúteos.
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Las clases dirigidas de step consisten, principalmente, en subir y bajar escalones (steps) con el objetivo de trabajar, mayoritariamente, las zonas musculares de piernas, core y glúteos.