Las actividades deportivas como correr y practicar deportes individuales al aire libre están exentas de la obligación de llevar mascarilla, pero son muchos los deportistas y corredores que quieren salir con seguridad y las usan.
Si bien es cierto que la mascarilla y la práctica deportiva son difíciles de compatibilizar, deberán usarse siempre que se pueda, sobre todo cuando no se puede mantener la distancia de seguridad en espacios cerrados.
En los centros deportivos y gimnasios es importante usar las mascarillas para hacer deporte en todo momento exceptuando cuando se trabajen ejercicios muy intensos como los de cardio, momento en el que la distancia de seguridad es mayor. En pasillos y accesos, así como entre ejercicios y en momentos de descanso es imprescindible y obligatoria para trabajar con seguridad.
Dicho esto, queremos recomendaros las mejores mascarillas para hacer deporte de la forma más cómoda y segura, tanto dentro como fuera del gimnasio. Si eres deportista y te gusta el fitness ya conocerás al menos alguna de ellas.
Las mascarillas de protección especiales para la práctica de deportes de cardio como el running son excelentes, transpiran y filtran adecuadamente. Las mascarillas que os presentamos están diseñadas para ayudar a evitar la transmisión de virus y gérmenes a través de gotículas, y son un complemento a las medidas de distanciamiento físico e higiene recomendadas por el Ministerio de Sanidad en el contexto de la pandemia de la COVID-19. Eso sí, es importante recordar que, aunque están aprobadas y cumplen la normativa para protección, no son productos homologados como EPI (equipo de protección individual) o PS (producto sanitario), ni tampoco están clasificadas como FFP1, FFP2 o FFP3.
Os presentamos una recopilación de las mascarillas para hacer deporte que nos parecen más seguras y cómodas y lo mejor es que la mayoría se pueden lavar en la lavadora:
Mascarilla Adidas: 14.95€
Confeccionada en tejido suave y transpirable, esta mascarilla de adidas presenta un diseño cómodo, lavable y reutilizable que permite practicar hábitos saludables día tras día.
Mascarilla Decathlón: 14.95€
Tiene un nivel óptimo de respirabilidad y sujección. Esta mascarilla higiénica es reutilizable y apta para uso deportivo ya que protege las vías respiratorias ante bacterias, partículas, patógenos, etc. Por su tamaño es de uso exclusivo para adultos y niños mayores de 10 años. La tienen disponible en dos colores y tiene un diseño muy deportivo.
Mascarilla Decathlón: 9.99€ dos unidades
Tiene muy buenas valoraciones ya que es muy cómoda y de fácil lavado. Esta mascarilla es reutilizable y antibacteriana con nanotecnología (Especificación Europea CWA 17553:2020 Community face coverings – Level >70%). Se venden en pack de 2 unidades. Transpirable ¡Apta para hacer deporte!
Lo malo es que sólo la hay en blanco.
Mascarilla Olemasks: 25€
Esta mascarilla higiénica es reutilizable hasta más de 90 lavados, de tela 100% poliéster y con filtro P2 incorporado con capacidad filtrante del 97.5% de virus. Es de alta respirabilidad y está fabricada en España. Presenta un perfecto ajuste facial gracias a su diseño, pinza nasal y sin molestias en las orejas gracias a regulación en la nuca mediante cuerda elástica y adaptador.
Mascarilla BRK23: 9€
Es una mascarilla higiénica reutilizable homologada, fabricada con tejido tipo Neopreno sanitario especial hidrófugo y alta de alta Eficiencia a la Filtración Bacteriana (BFE) cumpliendo UNE 0065/2020. Es reutilizable hasta 68 lavados (55 lavados a 60º) y no lleva portafiltros ya que no los necesita por su alta capacidad de filtrado del 92.6%. La sujeción es con goma elástica totalmente perimetral a la cabeza para asegurar un perfecto y cómodo ajuste. Su diseño ergonómico, facilita el ajuste y comodidad en su manejo y utilización para las actividades laborales, deportivas, así como para uso diario. Además, el tejido de fabricación es apto para el contacto con la piel con efecto confort haciendo su uso más agradable y manteniendo la temperatura corporal evitando una sudoración excesiva.
Mascarilla Lurbel: 14,50€
La mascarilla higiénica Lurbel Faz está elaborada con tejido elástico, no irrita la piel y mantiene el equilibrio de humedad. Además, es reutilizable (se puede lavar hasta más de 25 lavados). Está elaborada con un tejido antibacteriano y antifúngico. Es una prenda terapéutica, transpirable y con gran adaptabilidad. Está desarrollada con tejido regenactiv, con una eficacia de la filtración bacteriana (BFE) ≥ 94%. Esta novedosa y exclusiva combinación, en contacto con la piel, ayuda a mantener la integridad de la barrera cutánea, conservando su estado fisiológico natural y favoreciendo su recuperación ante agresiones externas. Tiene, además, excelentes valoraciones on line.
Las mascarillas para hacer deporte son una buena opción. Protégete dentro y fuera de tu gimnasio, usa la mascarilla siempre que puedas, se responsable por ti y por los que te rodean.
Un consejo de salud XFitness.
