XBox
Clases para incrementar la eficacia cardíaca, la fuerza, la resistencia muscular y la flexibilidad.
Salsa Fit
Quema calorías y pierde peso, bailando al son de los ritmos latinos. Una clase de baile, con mucho entrenamiento cardiovascular y tremendamente divertida, que siempre querrás repetir.
Step
Las clases dirigidas de step consisten, principalmente, en subir y bajar escalones (steps) con el objetivo de trabajar, mayoritariamente, las zonas musculares de piernas, core y glúteos.
