Archivos del Portafolio: Cuerpo y mente

Gana flexibilidad, firmeza y elasticidad para tus músculos.

Todo lo bueno del yoga, firmeza y elasticidad para tus músculos por medio de la práctica de asanas o posturas corporales.

Te ayudará a fortalecer la espalda y el abdomen, además de conseguir control y equilibrio, y mejorar tu postura.