Tensión alta: cómo rebajarla
La tensión o presión arterial es uno de los factores biológicos que mejor y más pueden servir para identificar un potencial problema cardiovascular.
XFITNESS Leganés es tu gimnasio. En Calle Monegros Nº 6 BJ A Posterior, 28915 , en Madrid en pleno distrito de Leganés y con excelentes comunicaciones.
¿Alguna vez pensaste que podrías ir al gimnasio y realizar la actividad que quieras en el horario que quieras?
Aquí es posible, porque disponemos de clases virtuales de ciclo y walking Indoor, todo incluido en tu cuota y en un amplio horario ya que abrimos de 6:00 a 24:00 horas los 365 días del año.
Todo esto con total libertad porque en XFITNESS Leganés no pagas matricula ni tienes ninguna permanencia que cumplir. ¡No ponemos barreras a tu forma fisica!
¿Dónde estamos?
En Calle Monegros Nº 6 BJ A Posterior, 28915 Leganés, Madrid . Puedes contactar con nosotros en leganes@xfitness.es
Abierto los 365 dias del año:
Ya no tienes excusas de horarios. Desde las 6:00 a 24:00 horas tendrás a tu servicio el gimnasio completo y podrás acceder todo el tiempo que quieras o entrar varias veces al día si deseas separar tus rutinas de entrenamiento.
En un entorno seguro:
Porque nuestro centro tiene un sistema de videovigilancia con grabación de imágenes durante todo el dia.
Baños y duchas privadas:
Vestuarios con taquillas y duchas individuales a tu disposición en uso diario, acuérdate de traer tu candado propio.
Maquinaria fitness y funcional de ultima generación:
Porque es el alma del fitness disponemos de la mejor maquinaria tanto de peso dirigido como libre.
Ciclo y Walking Virtual:
Disfruta de tus clases de Ciclo y Walking sin agobios, a tu ritmo, cuando quieras. Porque cada hora tendrás una nueva clase de diferentes intensidades con música para todos los gustos y dirigido por un experto monitor.
Al darte de alta la primera vez, tendrás que abonar una pulsera electrónica de acceso valorada en 19,90€. Cuídala, te valdrá para siempre que vengas y con ella tendrás acceso a otros centros XFITNESS.
Al darte de alta la primera vez, tendrás que abonar una pulsera electrónica de acceso valorada en 19,90€. Cuídala, te valdrá para siempre que vengas y con ella tendrás acceso a otros centros XFITNESS.
*En horario de atención al cliente
Si quieres realizar una prueba del centro envía un correo solicitantolo y te daremos una hora y fecha en la que podrás hacerlo totalmente gratis. Si quieres hazlo con un amig@ para disfrutar mas de la experiencia.
ATENCIÓN AL CLIENTE:
De Lunes a Viernes de 10:00h a 14:00h
De Lunes a Jueves de 17:00h a 22:00h.
La tensión o presión arterial es uno de los factores biológicos que mejor y más pueden servir para identificar un potencial problema cardiovascular.
En XFitness no queremos que el frío sea una excusa, por lo que os dejamos algunas razones para que entrenar en invierno sea más llevadero.
Hay una serie de elementos que debes tener en cuenta y que, independiente de la rutina de entrenamiento que estés haciendo o de la dieta que sigas, te servirán.
Aunque la belleza depende de gustos, hay algunos aspectos generales que la mayoría compartimos.
Todas las personas deben incluir la práctica de ejercicio físico o deporte en su agenda diaria.
Aquí te dejamos una lista de rutinas de ejercicio con las formas más efectivas para tonificar y perder peso.