Core 15′
Trabajo específico del core durante 15 minutos, moldea tu sixpack con ejercicios específicos de entrenamiento abdominal.






Trabajo específico del core durante 15 minutos, moldea tu sixpack con ejercicios específicos de entrenamiento abdominal.
Entrenamiento de fuerza con los sistemas CrossFit. Alcanza los resultados que deseas compitiendo contra ti mismo.
Espalda sana, trabajo postural y de acondicionamiento de la musculatura de la espalda, apta para todas las edades, en la que cuidamos de tu espalda y te ayudamos a superar posibles lesiones.
Entrena todos los grupos musculares de una forma diferente, disfruta de los beneficios del entrenamiento en suspensión, trabajo de fuerza y tonificación que realmente engancha.
Ejercicios específicos para glúteos, abdomen y piernas en un solo entrenamiento, una clase específica de tonificación para el tren inferior.
Sistema de entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad, una clase intensa con unos resultados increíbles.
KTB, una clase enfocada a la fuerza y la potencia, únicamente usando kettlebells para el desarrollo de los ejercicios.
Te ayudará a fortalecer la espalda y el abdomen, además de conseguir control y equilibrio, y mejorar tu postura.
Combinamos movimientos de boxeo, con ejercicios de fuerza, y les sacamos todo el partido posible, libera todo el estrés de tu día a día, quema calorías y elimina todas las tensiones.
Un poco de relax y estiramientos. Trabajo postural y de relajación para recuperar elasticidad, y mejorar la alineación corporal.

En este XFitness abrimos TODOS los días del año de 6 de la mañana a 12 de la noche.
Si quieres venir a visitarnos, pregunta por nuestro horario de atención comercial de la semana en nuestro correo electrónico.
Primera vez
1. En el gimnasio, en horario de atención comercial.
2. Aquí, en la web.
Cuando te des de alta con nosotros ONLINE, recibirás 2 emails. Un primer email de pago correcto y un segundo email con el contrato, claves de nuestra App XFitness y un código Qr para que puedas entrar directamente al centro la primera semana, hasta que te demos el llavero en horario comercial.
Próximas veces
1. En el gimnasio, en horario de atención comercial.
2. Aquí, en la web. Cuando te pida los datos personales, tienes una pestaña (arriba a la derecha) que pone “ya me he registrado anteriormente”. Recuperarás tu ficha y no te cobrará de nuevo el llavero (tienes que tenerlo de la primera vez).
Modo de darte de baja. 2 opciones
1. En el gimnasio en horario de atención comercial.
2. Por Email mostoles@xfitness.es
Siempre antes del día 20 (Ejemplo: te quieres dar de baja para enero, tienes que decirlo antes del 20 de diciembre)
Selecciona cuota y el sistema te dirá directamente el coste.
En cuota mensual el sistema te calculará directamente la parte proporcional. Los meses siguientes son domiciliados.
La primera vez que te inscribes, pagas un dispositivo de acceso (llavero) por 19,90€ (sólo lo pagas una vez). Este llavero es tuyo y es intransferible (no se devuelve).
Si te borras y te vuelves a apuntar después, no tienes que volver a pagarlo (ya lo tienes).
Sí. Se contrata directamente a través de nuestro ALTA ONLINE. Se te enviará automáticamente por mail, un código QR para que puedas acceder al torno directamente, sin pasar por recepción.
Sí. Lo puedes adquirir en el ALTA ONLINE
Te enviaremos automáticamente por mail, un código QR para que puedas acceder al torno directamente, sin pasar por recepción.
No. En XFitness no tenemos permanencia. La única obligación es avisar antes del día 20 para que no te pasemos la siguiente cuota. Puedes hacerlo en el gimnasio o por Email.
Tenemos clases virtuales en tu movil, a traves de nuestra App Xfitness. Pilates, Yoga, Taichi, Zumba, Abdominales y Estiramientos.
Las taquillas son de uso diario. Tienes que traerte tu propio candado. Te recomendamos que sea de numeración. También puedes comprarlo a través de nuestro alta online.
Para poder inscribirte online tienes que tener más de 14 años.
Para acceder a XFitness el primer día, deberás hacerlo en horario de atención comercial e ir acompañado de tu padre/ madre /tutor legal o llevar la autorización de menores que recibirás en el correo de bienvenida. Puedes descargarla aquí. Será necesario acreditar tu edad.
Puedes ir las veces que quieras al XFitness que te apuntas y hasta un máximo de 4 veces a otros centros XFitness.
Al ser una plataforma externa, para solventar tus dudas, tendrás que ponerte directamente en contacto en recepción, en su horario de atención comercial o por Email.
¡Bienvenido de nuevo!
Si ya tienes tu dispositivo de acceso, sigue estos pasos para darte de alta sin que se te cobre de nuevo:
1. Elige tu cuota y fecha de alta (como si fueras nuevo).
2. Avanza hasta Datos Personales.
3. Haz clic en “Ya me he registrado anteriormente” (arriba a la derecha).
4. Ingresa el email con el que te diste de alta la primera vez → recibirás un código de recuperación.
5. El sistema reconocerá tu ficha y eliminará el coste del dispositivo.
6. Completa el alta y accede de inmediato con tu dispositivo.
Si perdiste tu dispositivo, deberás darte de alta como socio nuevo.
¡Te esperamos!