XFITNESS La Elipa , tu gimnasio de fitness al mejor precio.

Core 15′

Trabajo específico del core durante 15 minutos, moldea tu sixpack con ejercicios específicos de entrenamiento abdominal.

Cross X

Alta intensidad

Entrenamiento de fuerza con los sistemas CrossFit. Alcanza los resultados que deseas compitiendo contra ti mismo.

Espalda sana

Tonificación

Espalda sana, trabajo postural y de acondicionamiento de la musculatura de la espalda, apta para todas las edades, en la que cuidamos de tu espalda y te ayudamos a superar posibles lesiones.

Fly X

Tonificación

Entrena todos los grupos musculares de una forma diferente, disfruta de los beneficios del entrenamiento en suspensión, trabajo de fuerza y tonificación que realmente engancha.

GAP

Tonificación

Ejercicios específicos para glúteos, abdomen y piernas en un solo entrenamiento, una clase específica de tonificación para el tren inferior.

Hiit

Alta intensidad

Sistema de entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad, una clase intensa con unos resultados increíbles.

KTB

Alta intensidad

KTB, una clase enfocada a la fuerza y la potencia, únicamente usando kettlebells para el desarrollo de los ejercicios.

Pilates X

Cuerpo y mente

Te ayudará a fortalecer la espalda y el abdomen, además de conseguir control y equilibrio, y mejorar tu postura.

Round Box

Alta intensidad

Combinamos movimientos de boxeo, con ejercicios de fuerza, y les sacamos todo el partido posible, libera todo el estrés de tu día a día, quema calorías y elimina todas las tensiones.

Well X

Cuerpo y mente

Un poco de relax y estiramientos. Trabajo postural y de relajación para recuperar elasticidad, y mejorar la alineación corporal.

Zumba

Cardio

Quema calorías y pierde peso, bailando al son de los ritmos latinos. Una clase de baile, con mucho entrenamiento cardiovascular y tremendamente divertida, que siempre querrás repetir.