Tu rutina tras el verano: ejercicios para reducir cintura en el gym
Descubre los beneficios de correr y por qué es el mejor ejercicio de cardio para todos ya seas hombre o mujer. Además te damos algunos consejos clave.
+ LEER MÁS
BLOG XFITNESS
Sorteo XFitness Hypersphere Mini
Consigue de Pelota de masaje HYPERSPHERE Mini con la tecnología de Hyperice, para que cuides de tus músculos y mejores tu entreno.
Ayuda a tus músculos a recuperarse: La terapia percusiva
Gracias a la terapia percusiva y vibratoria puedes ayudar a tus músculos a recuperarse de forma fácil y rápida.
Cómo crear un plan de entrenamiento en el gimnasio
Si realmente quieres aprovechar el tiempo y conseguir buenos resultados es imprescindible que organices tu trabajo en el gym.
Correr es el mejor ejercicio de cardio para ti
Descubre los beneficios de correr y por qué es el mejor ejercicio de cardio para todos ya seas hombre o mujer. Además te damos algunos consejos clave.
Los diez superalimentos que deben estar en tu dieta fitness
Conoce todo sobre la clara de huevo en la alimentación de los deportistas y sus propiedades nutricionales
