Un programa de especialización en dominadas no sólo construirá una espalda terriblemente ancha y densa, sino que también agregará centímetros de músculo sólido a sus brazos promoviendo el crecimiento en los bíceps, braquiales, braquiradiales y pronador del teres.
Existen bebidas a base de ingredientes naturales que ayudan a levantar las defensas del cuerpo a la vez que adelgazas de manera natural.
Como ya es habitual, a finales de año, el American College of Sports Medicine (ACSM) nos muestra cuáles son las tendencias fitness que irrumpirán en los centros deportivos.
Nuestros majestades los Reyes Magos, han confirmado su presencia en el distrito La Elipa el próximo viernes, 4 de enero de 2019 a las 18:00 horas.
¿Se puede disfrutar de las fiestas sin dejar de lado el entrenamiento? Queremos darte algunas ideas para practicar deporte esta navidad
Como cualquier disciplina que se basa en ejercicios aeróbicos, los beneficios de la zumba para nuestro organismo son numerosos. Entre ellos se encuentran, principalmente, la pérdida de peso a través de la quema de calorías y la mejora de nuestra…
Apertura de 7:00 a 23:00 de lunes a viernes. Sábados, domingos y festivos de 9:00 a 21:00. Los 365 días del año. Calle Canillas 37, C.P: 28002, Madrid
