Apertura de 7:00 a 23:00 de lunes a viernes. Sábados, domingos y festivos de 9:00 a 21:00. Los 365 días del año. Calle Canillas 37, C.P: 28002, Madrid
Lo primero para comenzar a cuidarte no es sólo apuntarte al gym y comprarte el material que necesitas, como esas zapatillas nuevas o unas mallas alucinantes. Lo primero de todo es analizarte, es ver qué debilidades tienes y qué necesitas.…
Todos sabemos que el ejercicio físico realizado de forma regular es beneficioso tanto para la salud física como la mental, pero os vamos a contar por qué.
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Hace una semana quisimos descubrir cuánto sabéis de fitness. Incluso os pusimos alguna trampita. En Instagram las respuestas fueron muy igualadas, acertasteis sólo la mitad en el mejor de los casos.
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