Visitamos el evento de Fitness FIBO 2023 en Colonia, Alemania
Después de nuestra visita a FIBO 2023, uno de los eventos de fitness más grandes del mundo, hemos descubierto y probado las nuevas tendencias que vamos a encontrar en el mundo del fitness este año.
El exergaming
FIBO promueve el concepto exergaming como reinvención del ejercicio físico, que consiste en fusionar el ejercicio y los videojuegos para las nuevas generaciones que buscan realizar entrenamientos de otras formas. FIBO 2023 nos ha permitido probar un método distinto para ejercitarse, que es más lúdico y que incluso se puede realizar desde casa para complementar nuestra rutina deportiva.
Encontramos espacios como el Exercube, basado en un entrenamiento holístico que ayuda a aumentar las habilidades físicas y cognitivas de manera lúdica para fomentar la competición entre amigos y ver quién saca la puntuación más alta.
Alimentos proteicos
También encontramos en el evento de FIBO alimentos proteicos que mejoran la experiencia dentro de las dietas proteicas.
Cabe destacar que existen barritas proteicas con un porcentaje alto de proteína, sin gluten y bajas en azúcares, que nos proporcionan sabores únicos como blondie de caramelo, coco rallado, brownie, crema de pistacho o turrón.
Por otra parte, encontramos muffins proteicos de chocolate, vainilla, fresa o zanahoria que se presentan como una forma distinta de ingerir un postre que nos gusta mucho y que podemos comer sin azúcares añadidos y con mucha proteína.
Máquinas fitness
Y, como no podía faltar en un evento fitness como es FIBO, nos encontramos con un amplio catálogo de marcas que presentan mejoras en máquinas que usamos a diario, además de presentarnos múltiples opciones de cómo utilizarlas para que nuestras rutinas sean más dinámicas.
Por ello, te animamos a ver nuestro vídeo de YouTube visitando FIBO:
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