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Archivos por mes: marzo 2020

Ejercicios para entrenar en casa: tren inferior y abdomen

EntrenamientoPor creativoxfitness30/03/2020

A continuación os dejamos un circuito para las piernas y el abdomen.

Entrenamiento funcional en casa

EntrenamientoPor creativoxfitness24/03/2020

Ejercicios para hacer en casa: Un entrenamiento funcional es conseguir una mejora en tu condición física a muchos niveles.

Clase 5 de entrenamiento HIIT

EntrenamientoPor creativoxfitness20/03/2020

Quinta sesión de entrenamiento virtual con Innplay. Esperamos que os hayan gustado las clases de esta semana y que sigáis muy motivados.

Clase 4 de entrenamiento HIIT

EntrenamientoPor creativoxfitness19/03/2020

Cuarta sesión de entrenamiento virtual con Innplay. Gana fuerza y quema grasa.

Clase 3 de entrenamiento HIIT

EntrenamientoPor creativoxfitness18/03/2020

Tercera sesión de entrenamiento virtual con Innplay. Mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa.

Clase 2 de entrenamiento HIIT

EntrenamientoPor creativoxfitness17/03/2020

Segunda sesión de entrenamiento virtual con Innplay. ¡Que el ritmo no pare!

Clase de entrenamiento HIIT

EntrenamientoPor creativoxfitness16/03/2020

Empezamos con 5 sesiones de entrenamiento virtual con Innplay. Esperamos que os gusten y sirvan para seguir activos, practicando estas rutinas en casa.

Rutina HIIT para perder peso

EntrenamientoPor creativoxfitness10/03/2020

Según los resultados de algunos estudios, se ha demostrado que al entrenar escuchando música, mejora la motivación del deportista.

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