La importancia de estar en forma en invierno
En XFitness no queremos que el frío sea una excusa, por lo que os dejamos algunas razones para que entrenar en invierno sea más llevadero.
Consejos para mejorar tu entrenamiento
Hay una serie de elementos que debes tener en cuenta y que, independiente de la rutina de entrenamiento que estés haciendo o de la dieta que sigas, te servirán.