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Archivos por mes: noviembre 2019

La importancia de estar en forma en invierno

SaludPor creativoxfitness27/11/2019

En XFitness no queremos que el frío sea una excusa, por lo que os dejamos algunas razones para que entrenar en invierno sea más llevadero.

Consejos para mejorar tu entrenamiento

EntrenamientoPor creativoxfitness11/11/2019

Hay una serie de elementos que debes tener en cuenta y que, independiente de la rutina de entrenamiento que estés haciendo o de la dieta que sigas, te servirán.

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