Conocido como “el arte de los 8 miembros” o como el Boxeo Tailandés, el Muay Thai es uno de los deportes de contacto más beneficiosos e interesantes que existen.

Este arte marcial mezcla la defensa personal, el deporte, el arte y la ciencia.

Está considerado como una de las artes marciales más efectivas y completas, que consigue desarrollar la coordinación, la resistencia y la defensa personal. El Muay Thai nos brinda cantidad de beneficios físicos, mentales y sociales.

¿Qué es el Muay Thai?

El boxeo tailandés es un arte marcial que tiene su origen en Tailandia. Se desarrolla de pie, con técnicas combinadas de piernas, brazos, pies, rodillas, codos, clinch o barridos y proyecciones.

Es considerado como el deporte de contacto más eficaz, además de ser una de las disciplinas más usadas en MMA. Pero..¿Qué nos aporta este arte marcial?

Chute de autoestima: menos grasa y más músculo

El primero de los beneficios físicos que nos aporta el Muay Thai es una mejora notable en nuestro cuerpo. El entrenamiento de este arte marcial acelera el metabolismo y por tanto quema grasa. Al eliminar todas esas calorías, conseguiremos reducir nuestro volumen corporal y aumentar la musculatura.

Además, entrenar a menudo aumentará tu fuerza y mejorará tu agilidad. Te sentirás mucho más sano y más fuerte y mantendrás tu cuerpo en inmejorables condiciones.

¡Lucir resultados en poco tiempo ya es posible!